نویسنده : سمانه قائمیان

نوع فایل : pdf

زبان : فارسی

تعداد صفحات : ۴۷

حجم کتاب :۱.۲۹مگابایت

 

با گذشت زمان و پیشرفت انسان در زمینه های مختلف و ماشینی شدن زندگی تحرک انسان نسبت به گذشته بسیار کم شده و به دلایل مختلف همچون فشار زیاد و ناگهانی بر عضلات، شروع ورزش سنگین و … به سرعت دردهای عضلانی سراغ انسان می آید برخی از آنها ساده به نظر می رسند اما برخی اوقات مشکل ساز می شوند! خیلی از مردم به دنبال پیشگیری و درمان هر چه زودتر اینگونه دردها هستند. در کتاب پیش رو بطور کامل با این مسئله و نحوه پیشگیری از آن و همچنین درمان درد عضلات با حرکات ورزشی ساده آشنا خواهید شد.

لینک کوتاه :
نویسنده: مشخص نیست
رمز فایل: سمانه قائمیان
منتشر کننده: nilgon

محبوترین ها

  • http://up.afrafa.com/do.php?filename=1393460688381.rar
  • http://afrafa.com/library/wp-content/uploads/files/k&i/shabake/(9300).pdf
  • http://up.afrafa.com/do.php?filename=1383906401871.pdf
  • http://up.afrafa.com/do.php?filename=1374276116781.pdf
  • https://library.afrafa.com/%D8%B3%DA%A9%D9%88%D8%AA/
  • http://up.afrafa.com/do.php?filename=1374359396031.pdf