نویسنده : فاطمه شعیبی

نوع فایل : pdf

تعداد صفحات :۴۵

حجم کتاب : ۷۴۸ کیلوبایت

پروفسور آرون بک:

«اگر ما به یک موضوع بارها و بارها فکر کنیم، کم‌کم شروع می‌کنیم به باور کردن این که آن موضوع حقیقی است و واقعیت دارد. برای غلبه بر ناراحتی باید افکار منفی وخودکار را متوقف سازیم و آنها را با افکار واقعی­‌تر و مثبت­‌تری جایگزین کنیم. با خفه کردن افکار منفی در نطفه، می‌توان جلوی احساس بد را پیش از آن که حتی آغاز شود، گرفت.»

لینک کوتاه :
نویسنده: فاطمه شعیبی
رمز فایل: فایل دارای رمز نمیباشد.
منتشر کننده: nilgon

محبوترین ها

  • http://up.afrafa.com/do.php?filename=1393460688381.rar
  • http://afrafa.com/library/wp-content/uploads/files/k&i/shabake/(9300).pdf
  • http://up.afrafa.com/do.php?filename=1383906401871.pdf
  • http://up.afrafa.com/do.php?filename=1374276116781.pdf
  • https://library.afrafa.com/%D8%B3%DA%A9%D9%88%D8%AA/
  • http://up.afrafa.com/do.php?filename=1374359396031.pdf